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日常變白煥顏靚膚護膚小技巧

返回列表 來源: 歐泉化妝品 發布日期: 2022.08.26

  充足的睡眠是能讓全身變白的關鍵。

  晚上10點以后,皮膚會進入新陳代謝時間。變白和睡眠是關鍵。每天要保證睡眠8小時以上,保持開朗的心態,全身皮膚自然會變白。

  想要全身變白就要多喝水。

  早晨空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,能有效預防黑色素的產生,具有變白煥顏靚膚的功效。一天至少要保證8杯水。

  綠茶沐浴可以使全身變白。

  把喝過的綠茶渣放入浴缸中,注入熱水,在綠茶中浸泡10-20分鐘。綠茶洗澡可以有效去除皮膚表面的油脂和污垢,具有清爽皮膚、去除痱子、柔軟角質的作用。經常用綠茶洗澡也能達到變白的效果。

  全身變白要把握好出行時機。

  UV是全身變白的大敵人,所以要盡量避開UV比較強的時段出行,早上10點到下午2點是一天中UV非常強的時段,對皮膚的傷害很大,這段時間盡量不要出行,出行時還要帶防曬工具,比如防紫外雨傘。

  使用防曬產品可以變白全身。

  陽光明媚,怎么也少不了防曬產品,每天出門都要擦防曬霜,出門時每3-4小時擦一次防曬霜,因為出汗有可能會涂過的防曬霜沖走,所以要時刻注意自己的皮膚,給予適當的保護。

  想要全身變白應多吃含維他命C的食物。

  維他命C是人體必需的物質,多吃含維他命C的食物,對身體變白煥顏靚膚非常重要,比如蘋果、葡萄、橘子等。

日常變白煥顏靚膚護膚小技巧-歐泉生化

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